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Ejercicio y deporte

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Eso es así, después de las navidades nos volvemos locos por hacer ejercicio para cumplir los propósitos de año nuevo a la vez que perdemos los kilitos del mes de diciembre, pero en...

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Durante quince minutos repite una serie de flexiones y sentadillas; levántate y corre cuatrocientos metros antes de hacer una serie de abdominales "sit up" y saltos con las rodillas al...

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Athos es una empresa de tecnología que crea ropa especial, llena de sensores que capturan información sobre nuestros movimientos y los envían vía Bluetooth a una aplicación para...

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Si quieres ponerte en forma pero no piensas olvidarte de la tecnología durante tus entrenamientos, aquí tienes unos cuantos accesorios que te irán muy bien.

 

Bueno, se...

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Los expertos aseguran que el índice de masa corporal (IMC) no es un indicador de salud. La grasa y la frecuencia cardíaca son factores más reveladores

Si queremos saber si nuestro peso...

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Cuando vas al gimnasio, ¿qué es lo que te motiva? La Escuela de Comunicación Annenberg de la Universidad de Pennsylvania ha querido demostrarlo científicamente y ha llevado a cabo un...

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Practicar sexo antes del deporte lleva siglos siendo un tema muy controvertido.

 

No sólo porque el mero hecho de hablar de sexo ya supone un gran tabú en algunos sectores, sino...

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Los cambios de estación siempre vienen con buenos propósitos y algún kilo de más. Si ha tomado la decisión de hacer más ejercicio para ver cómo baja la báscula, tenga en cuenta que no...

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Una dieta equilibrada y un poco de ejercicio físico es todo lo que necesitamos para mantenernos sanos y en forma. Además, científicos de la Universidad de McMaster (Hamilton), Ontario y...

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Sabemos que suena muy irónico si tenemos en cuenta que las pulseras cuantificadoras están creadas para seguirnos en el ejercicio, pero las pulseras de actividad podrían estar...

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Últimamente nos ha llegado todo tipo de información sobre un escándalo de dopaje legal destapado por Anonymous, que ha sacado a la luz algunos casos de deportistas que se han medicado...

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El surf es uno de los deportes más estéticos del mundo, de ahí que cada vez sea más practicado y financiado por distintas marcas. Los vídeos que se logran en las grandes competiciones son...

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En los últimos años se ha disparado fiebre por el deporte de base, ya sea maratón, triatlón o cualquier modalidad de fitness. Esto ha dado lugar a algunos razonamientos erróneos por parte...

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Lo ha vuelto a hacer. Usain Bolt ha ganado la final de 200 metros con una impresionante marca de 19.55. El velocista ha desplegado su magia de nuevo en el Estadio Nacional de Pekín donde...

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